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Biblioteca de prevención · ISNISS

Alcohol y bienestar.
Consultar a tiempo.

Información para entender los efectos del consumo y buscar apoyo profesional cuando lo necesites.

Salud, atención y seguimiento

Selección actualizada
14 de septiembre de 2026

Imagen conceptual de un espacio de terapia contemporáneo, con butacas y luz natural.

Alcohol, salud y cuidado

El alcohol es una sustancia psicoactiva que puede producir dependencia y afectar a la salud física y mental. El riesgo depende, entre otros factores, de la cantidad, la frecuencia y la situación de cada persona.

Si beber afecta a tu descanso, tus relaciones, tu trabajo o tu capacidad para cuidarte, coméntalo con un profesional. También puedes consultar si has intentado reducir el consumo y te resulta difícil.

Si bebes de forma intensa y habitual o has tenido síntomas al dejarlo, solicita orientación médica antes de interrumpir bruscamente el consumo. La abstinencia puede necesitar supervisión sanitaria. Ante confusión intensa, convulsiones, pérdida de conciencia o peligro inmediato, llama al 112.

Fuentes: OMS · Alcohol · OMS · Atención a la abstinencia. Revisión de esta ficha: 14 de septiembre de 2026.

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OMS · Español

Información sobre alcohol

Efectos sobre la salud y medidas de prevención, en una ficha de la OMS.

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